Những cách làm trắng răng mà không cần phải đến nha sĩ

Bài viết những cách làm trắng răng mà không cần phải đến nha sĩ dưới đây sẽ giới thiệu đến các bạn những thao tác đơn giản, sử dụng những nguyên liệu có thể dễ dàng kiếm được mà không tốn nhiều chi phí. Hãy thử nhé, chúc bạn thành công!

Những cách làm trắng răng mà không cần phải đến nha sĩ
Những cách làm trắng răng mà không cần phải đến nha sĩ

Baking Soda

Nguyên liệu này có thể tìm mua ở các siêu thị. Tác dụng của Baking Soda bỏ các vết xỉn màu trên bề mặt răng, đồng thời làm giảm nồng độ a-xít trong miệng.

Dùng bàn chải chà lên răng, để thấm khoảng vài phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch.

Dùng dầu dừa

Dầu dừa chứa Axit Lauric giúp loại các mảng bám tạo vi khuẩn trên răng và đem lại hơi thở thơm tho. Mỗi sáng thoa một ít dầu dừa lên răng rồi đánh răng và súc miệng lại bằng nước sạch.

Ăn rau quả giòn

Kết cấu giúp mài mòn của các loại rau quả giòn như táo, măng tây và cà rốt sẽ chà và từ từ tẩy đi lớp phủ màu vàng trên răng. Hãy uống kèm theo các sản phẩm từ sữa để cân bằng nồng độ pH trong miệng.

Dâu tây kết hợp Baking Soda

Đổ 1 thìa banking soda trộn vào dâu tây đã ép thành nước rồi dùng bàn chải hoặc ngón tay chà hỗn hợp này lên răng.

1 lúc sau súc miệng và đánh răng thêm một lần nữa bằng kem đánh răng thường. Áp dụng 1 tuần 1 lần để đạt hiệu quả cao nhất.

Hỗn hợp kem đánh răng và Baking Soda

Trộn kem đánh răng bình thường với các nguyên liệu như thuốc muối, muối ăn và hydro peroxit.

Sử dụng kem này 1 tuần 1 lần và súc miệng bằng nước ấm để có hàm răng trắng.

Dùng giấm táo

Súc miệng với giấm táo hàng ngày trước khi đánh răng.

Dùng nước súc miệng phù hợp

Hạn chế nước có màu vì chúng thường chứa cồn làm khô bề mặt răng, dẫn đến đổi màu răng.

Chọn dùng loại không có cồn, không chứa màu nhân tạo để súc miệng sau khi đánh răng.

Dùng trái cây chua xong nhớ súc miệng

Những trái cây như cam, chanh, bưởi… chức các axit có thể làm mòn men răng và làm răng bị ố vàng. Vậy nên, bạn phải súc miệng sau khi ăn những loại quả này bằng nước để ngăn các a-xít này ảnh hưởng đến men răng.

Hạn chế đồ uống giải khát

Một tách trà hay một tách cà phê vào sáng sớm đem lại nhiều năng lượng cho bạn vào ngày mới.

Vậy nhưng các loại nước này lại làm răng ố màu, thậm chí xói mòn men răng.

Nếu uống các loại nước này, bạn nên dùng ống hút và tránh tạo ra tiếng rít trong miệng để giữ cho răng được trắng hơn.

Uống nhiều Cafe sẽ khiến răng của bạn bị ố vàng
Uống nhiều Cafe sẽ khiến răng của bạn bị ố vàng

Không hút thuốc

Không những hại răng, hút thuốc còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tim và phổi.

 

Trả lời

error: Content is protected !!